Terhindar Dari Penyakit dengan Banyak Cuci Tangan


Cuci tangan adalah hal paling mudah dilakukan. Sayangnya banyak orang yang malas cuci tangan dan terlalu yakin tangannya selalu bersih. Sebaiknya hilangkan kebiasaan malas cuci tangan kalau tidak mau kuman bergembira. Nah, karena rendahnya kesadaran orang untuk cuci tangan, maka setiap 15 Oktober dunia memperingatinya sebagai hari cuci tangan. Karena dari cuci kebiasaan hidup bersih bisa dimulai.

Orang seringkali hanya cuci tangan kalau terlihat ada kotoran yang menempel. Padahal tangan yang terlihat bersih belum jaminan bebas kuman. Coba ingat berapa kali Anda memegang pintu lift, pegang tangga, pegangan di bis, bolak balik majalah atau koran, bolak balik buka pintu toilet.

Barang-barang yang dipegang banyak orang adalah sumber penyebaran kuman walaupun kelihatannya bersih-bersih saja, maka itu jangan malas cuci tangan. Karena tangan bisa menularkan penyakit akibat aktifitasnya yang selalu bersentuhan dengan banyak hal sepanjang hari.

Justru sebaliknya dengan rajin cuci tangan, berbagai jenis penyakit ringan hingga mematikan yang disebabkan oleh kuman-kuman tersebut bisa dicegah.

Tentu saja tidak semua jenis penyakit ditularkan lewat kontak dengan tangan. Namun dikutip dari Wisconsin DHS, Jumat (15/10/2010), kebiasaan cuci tangan terbukti cukup efektif untuk mencegah kontak dengan kuman melalui jalur-jalur berikut ini.

Kontak fecal-oral
Cuci tangan dengan sabun wajib dilakukan setelah buang air besar untuk menghindari kontak kuman dari kotoran (fecal) ke mulut (oral). Jenis-jenis penyakit yang bisa ditularkan melalui jalur ini antara lain salmonellosis, shigellosis, hepatitis A, giardiasis, enterovirus, amebiasis, dan campylobacteriosis.

Kontak tidak langsung dengan lendir pernapasan
Setelah berjabat tangan dengan orang yang sedang batuk, bersin-bersin atau sering mengeluarkan ingus sebaiknya langsung cuci tangan. Meski hanya sedikit, bekas lendir yang menempel di tangan bisa menularkan bakteri dan virus.

Jenis-jenis penyakit yang bisa ditularkan melalui lendir pernapasan antara lain pilek, influenza, infeksi streptococcus, dan infeksi respiratory syncytial virus (RSV).

Kontak dengan cairan tubuh lainnya
Air seni, ludah dan keringat dapat menularkan kuman-kuman seperti cytomegalovirus, typhoid, kuman-kuman staphylococcal, dan virus epstein-barr. Cairan-cairan tersebut bisa menempel di tangan tangan melalui kontak langsung, maupun tidak langsung saat menyentuh permukaan benda dan perkakas sehari-hari.

Kapan waktunya harus mencuci tangan?
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebaiknya dilakukan sebelum makan atau bersentuhan dengan orang sakit. Lakukan juga segera setelah melakukan aktivitas berikut ini:
  1. Memasak, terutama jika bersentuhan dengan daging mentah
  2. Menggunakan toilet
  3. Mengganti popok
  4. Menyentuh binatang atau makanan binatang
  5. Membuang ingus dan menutup hidung saat bersin dan batuk
  6. Merawat luka atau menolong korban kecelakaan
  7. Memegang pakaian kotor dan benda-benda lain yang tidak terjamin kebersihannya.
sumber : detikhealth.com

comment 27 komentar:

dzakwan on 15 Oktober 2010 15.32 mengatakan...

iya yah kadang males banget cuci tangan.. padahal buat kesehatan diri sendiri.. kalo udah sakit aja kelimpungan sendiri, thanks infonya kawan

Ladida on 16 Oktober 2010 15.36 mengatakan...

makasii infonya kawan . . ,

semoga kita mnjadi lebih sehat dan selalu sehat . . ,

Obat Maag on 22 April 2013 07.50 mengatakan...

apalagi cuci tangan sebelum makan itu sangat diwajibkan , untuk menghindari kuman atau bakteri masuk ke saluran pencernaan kita .

Marchella Winata on 21 September 2015 22.09 mengatakan...

Banteng88 MASTER AGEN BOLA
Banteng88 MASTER AGEN JUDI
Agen Bola
Agen Judi
Agen Judi Online
Agen SBOBET
Agen IBCBET
Agen Casino
Poker Online
Agen Judi Terpercaya
Prediksi Bola
Bandar Judi
Bandar Bola
Judi Online
Bola Online

Ganool on 17 Oktober 2016 14.02 mengatakan...

Terima kasih Informasinya gan , Sangat Membantu dan di tunggu artikel berikutnya^^

agen poker on 23 November 2016 13.05 mengatakan...

Terimakasih banyak atas informasinya...!
salam kenal dan semoga sukses :D

BANDARQ on 27 April 2017 09.39 mengatakan...

Informasi yang sangat bagus dan berguna. Ditunggu untuk informasi berikutnya. Thanks gan


bandarq
domino99 online terpercaya
dominoqq
domino qiu qiu

BANDARQ on 1 Mei 2017 15.09 mengatakan...

Informasi yang sangat bagus dan berguna. Ditunggu untuk informasi berikutnya. Thanks gan


bandarq
Domino 99
Situs Poker Online
Domino Qiu Qiu

BandarQ on 12 September 2017 22.20 mengatakan...

Informasi yang sangat bagus dan bermanfaat. Ditunggu untuk informasi berikutnya. Thanks gan :)


bandarq
domino99 online terpercaya
dominoqq
domino qiu qiu

shinta bao on 3 Oktober 2017 05.19 mengatakan...

Informasi yang sangat bagus dan berguna. Ditunggu untuk informasi berikutnya. Thanks gan


bandarq
Domino 99
Situs Poker Online
Domino Qiu Qiu
Poker88 Indonesia

shinta bao on 7 November 2017 04.47 mengatakan...

Hallo kepada semua pecinta judi online
Agen terpercaya 100% di indonesia

kristalpoker menyediakan 7 game

Game yang di sediakan oleh kristalpoker :
- Sakong (New Game)
- Bandar Poker (New Game)
- BandarQ (Hot Game)
- Poker
- Domino
- Capsa Online
- AduQ

1. deposit dan withdraw hanya rp.15.000
2. Bonus Turnover 0,3% Setiap minggunya
3. Extra Bonus Cashback Setiap Minggunya
4. Bonus Referral 10%+10% Seumur Hidup
5. Bisa dimainkan di Smartphone Versi Android dan Iphone.
6. MIN DEPO IDR 15.000 dan Proses cepat 1 menit

silakan bergabung ya bagi yang belum terdaftar jadi member kristalpoker
jika ada kendala dalam pendaftaran atau kendala lainnya ,silakan hubungi CS kami langsung ya.

shinta ang on 26 November 2017 06.24 mengatakan...

Hallo kepada semua pecinta judi online
Agen terpercaya 100% di indonesia

www.kristalpoker.com menyediakan 7 game
AGEN DOMINO,AGEN POKER,BANDARQ,CAPSASUSUN,ADUQ,AGEN SAKONG,BANDAR POKER

1.deposit dan withdraw hanya rp.15.000
2.Bonus Turnover 0,3% Setiap minggunya
3.Extra Bonus Cashback Setiap Minggunya
4.Bonus Referral 10%+10% Seumur Hidup

silakan bergabung ya bagi yang belum terdaftar jadi member kristalpoker.com
jika ada kendala dalam pendaftaran atau kendala lainnya ,silakan hubungi CS kami langsung ya.

Anonim mengatakan...

Informasi yang sangat bagus dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^



Selamat Datang di Intanqq

Intanqq menyediakan 7 permainan dalam 1 ID
Berikut permainannya :
- BandarQ
- AduQ
- Bandar poker
- Bandar sakong
- Domino
- Poker
- Capsa

Berikut keuntungan bermain di Agent Poker Intanqq :
- Bonus Turnover 0.3% dibagikan setiap hari
- Bonus Extra turnover setiap minggu
- Bonus referal sampai 20% dan berlaku seumur hidup
- Proses depo dan wd HANYA 1 menit
- Minimal depo dan wd HANYA Rp.15.000
- Win Rate 98%

Ayo tunggu apalagi? segera bergabung bersama kami dan kunjungi website kami bosku ^^. menangkan hadiah nya bosku ^^

shinta bao on 13 Desember 2017 07.32 mengatakan...

Hallo kepada semua pecinta judi online
Agen terpercaya 100% di indonesia

kristalpoker menyediakan 7 game

Game yang di sediakan oleh kristalpoker :
- Sakong (New Game)
- Bandar Poker (New Game)
- BandarQ (Hot Game)
- Poker
- Domino
- Capsa Online
- AduQ

1. deposit dan withdraw hanya rp.15.000
2. Bonus Turnover 0,3% Setiap minggunya
3. Extra Bonus Cashback Setiap Minggunya
4. Bonus Referral 10%+10% Seumur Hidup
5. Bisa dimainkan di Smartphone Versi Android dan Iphone.
6. MIN DEPO IDR 15.000 dan Proses cepat 1 menit

silakan bergabung ya bagi yang belum terdaftar jadi member kristalpoker
jika ada kendala dalam pendaftaran atau kendala lainnya ,silakan hubungi CS kami langsung ya.

angel san on 14 Desember 2017 21.18 mengatakan...

Informasi yang sangat bagus dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^



Selamat Datang di Intanqq

Intanqq menyediakan 7 permainan dalam 1 ID
Berikut permainannya :
- BandarQ
- AduQ
- Bandar poker
- Bandar sakong
- Domino
- Poker
- Capsa

Berikut keuntungan bermain di Agent Poker Intanqq :
- Bonus Turnover 0.3% dibagikan setiap hari
- Bonus Extra turnover setiap minggu
- Bonus referal sampai 20% dan berlaku seumur hidup
- Proses depo dan wd HANYA 1 menit
- Minimal depo dan wd HANYA Rp.15.000
- Win Rate 98%

Ayo tunggu apalagi? segera bergabung bersama kami dan kunjungi website kami bosku ^^. menangkan hadiah nya bosku ^^

angel san on 28 Desember 2017 04.36 mengatakan...

Informasi yang sangat bagus dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^



Selamat Datang di Intanqq

Intanqq menyediakan 7 permainan dalam 1 ID
Berikut permainannya :
- BandarQ
- AduQ
- Bandar poker
- Bandar sakong
- Domino
- Poker
- Capsa

Berikut keuntungan bermain di Agent Poker Intanqq :
- Bonus Turnover 0.3% dibagikan setiap hari
- Bonus Extra turnover setiap minggu
- Bonus referal sampai 20% dan berlaku seumur hidup
- Proses depo dan wd HANYA 1 menit
- Minimal depo dan wd HANYA Rp.15.000
- Win Rate 98%

Ayo tunggu apalagi? segera bergabung bersama kami dan kunjungi website kami bosku ^^. menangkan hadiah nya bosku ^^

angel san on 30 Desember 2017 04.02 mengatakan...

Informasi yang sangat bagus dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^



Selamat Datang di Intanqq

Intanqq menyediakan 7 permainan dalam 1 ID
Berikut permainannya :
- BandarQ
- AduQ
- Bandar poker
- Bandar sakong
- Domino
- Poker
- Capsa

Berikut keuntungan bermain di Agent Poker Intanqq :
- Bonus Turnover 0.3% dibagikan setiap hari
- Bonus Extra turnover setiap minggu
- Bonus referal sampai 20% dan berlaku seumur hidup
- Proses depo dan wd HANYA 1 menit
- Minimal depo dan wd HANYA Rp.15.000
- Win Rate 98%

Ayo tunggu apalagi? segera bergabung bersama kami dan kunjungi website kami bosku ^^. menangkan hadiah nya bosku ^^

angel san on 7 Januari 2018 00.18 mengatakan...

Info yang sangat baik dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^


Sekedar Informasi Buat Guys :)
Buat Para Pecinta Poker Sejati yang ingin mencari web yang terpercaya di Indonesia.

Silahkan kunjungi web Intanqq,com
Disini saya sudah mencoba bermain dan hasilnya kekalahan saya di agent lain semua nya terbayarkan di agent Intanqq,com
Disini semua nya transparan Guys , bonus ,proses depo dan wd serba cepat , dan pelayanannya membuat saya jatuh cinta , sangat ramah dan sopan Guys!

No Tipu Guyss !!! Silahkan search Intanqq,com karena saya sudah mencoba sendiri.
Segera daftar guys, saya yakin keberuntungan anda juga berada di Intanqq,com
Dijamin 100% player vs play guys

angel san on 13 Januari 2018 01.32 mengatakan...

Info yang sangat baik dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^


Sekedar Informasi Buat Guys :)
Buat Para Pecinta Poker Sejati yang ingin mencari web yang terpercaya di Indonesia.

Silahkan kunjungi web Intanqq,com
Disini saya sudah mencoba bermain dan hasilnya kekalahan saya di agent lain semua nya terbayarkan di agent Intanqq,com
Disini semua nya transparan Guys , bonus ,proses depo dan wd serba cepat , dan pelayanannya membuat saya jatuh cinta , sangat ramah dan sopan Guys!

No Tipu Guyss !!! Silahkan search Intanqq,com karena saya sudah mencoba sendiri.
Segera daftar guys, saya yakin keberuntungan anda juga berada di Intanqq,com
Dijamin 100% player vs play guys

Eveline Kusuma on 22 Januari 2018 02.57 mengatakan...

Thank you for giving us the knowledge of what you have described. do not forget to visit our website :

Judi Online Indonesia
Pokerboya
Judi Bandar Ceme
Agen Poker Online
Nonton Film
Film Semi
Totobet Singapura

angel san on 23 Januari 2018 00.53 mengatakan...

Info yang sangat baik dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^


Sekedar Informasi Buat Guys :)
Buat Para Pecinta Poker Sejati yang ingin mencari web yang terpercaya di Indonesia.

Silahkan kunjungi web Intanqq,com
Disini saya sudah mencoba bermain dan hasilnya kekalahan saya di agent lain semua nya terbayarkan di agent Intanqq,com
Disini semua nya transparan Guys , bonus ,proses depo dan wd serba cepat , dan pelayanannya membuat saya jatuh cinta , sangat ramah dan sopan Guys!

No Tipu Guyss !!! Silahkan search Intanqq,com karena saya sudah mencoba sendiri.
Segera daftar guys, saya yakin keberuntungan anda juga berada di Intanqq,com
Dijamin 100% player vs play guys

nikki cindi on 2 Februari 2018 08.58 mengatakan...

MenangDomino99 merupakan Situs Judi Bandar Poker Dan Bandar sakong Terpercaya Di Indonesia

MenangDomino99 menyediakan 7 GAME dalam 1 Web dan hanya dengan 1 ID,

Game yang di sediakan oleh MenangDomino99 :
- Sakong (New Game)
- Bandar Poker (New Game)
- BandarQ (Hot Game)
- Poker
- Domino
- Capsa Online
- AduQ

Kelebihan Bermain Di MenangDomino99 :
- BONUS TURNOVER 0.3% SETIAP HARI
- BONUS XTRA TURNOVER SETIAP MINGGUNYA
- BONUS REFERAL 10% +10% SEUMUR HIDUP!!
- MIN DEPO IDR 15.000 dan Proses super cepat 1 menit.
- Bisa dimainkan di Smartphone Versi Android dan Iphone.

Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di

pin bbm : 2AFFCE66
phone : +855969440399
we chat : Menangdomino99

angel san on 7 Februari 2018 04.21 mengatakan...

Info yang sangat baik dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^


Sekedar Informasi Buat Guys :)
Buat Para Pecinta Poker Sejati yang ingin mencari web yang terpercaya di Indonesia.

Silahkan kunjungi web Intanqq,com
Disini saya sudah mencoba bermain dan hasilnya kekalahan saya di agent lain semua nya terbayarkan di agent Intanqq,com

Disini semua nya transparan Guys , bonus ,proses depo dan wd serba cepat , dan pelayanannya membuat saya jatuh cinta , sangat ramah dan sopan Guys!

No Tipu Guyss !!! Silahkan search Intanqq,com karena saya sudah mencoba sendiri.
Segera daftar guys, saya yakin keberuntungan anda juga berada di Intanqq,com
Dijamin 100% player vs play guys

angel san on 17 Februari 2018 01.55 mengatakan...

Info yang sangat baik dan bermanfaat gan. ditunggu informasi nya selanjutnya gan:) terima kasih ^^


Sekedar Informasi Buat Guys :)
Buat Para Pecinta Poker Sejati yang ingin mencari web yang terpercaya di Indonesia.

Silahkan kunjungi web Intanqq,com
Disini saya sudah mencoba bermain dan hasilnya kekalahan saya di agent lain semua nya terbayarkan di agent Intanqq,com

Disini semua nya transparan Guys , bonus ,proses depo dan wd serba cepat , dan pelayanannya membuat saya jatuh cinta , sangat ramah dan sopan Guys!

No Tipu Guyss !!! Silahkan search Intanqq,com karena saya sudah mencoba sendiri.
Segera daftar guys, saya yakin keberuntungan anda juga berada di Intanqq,com
Dijamin 100% player vs play guys

Kylee Herlina on 1 Maret 2018 01.37 mengatakan...

Selamat datang di PunyaPoker.net

Mari Bergabung Bersama Kami, Tersedia 7 Permainan Dalam 1 User ID:
- Sakong (New Game).
- Bandar Poker (New Game).
- BandarQ (Hot Game).
- Poker.
- Domino.
- Capsa Online.
- AduQ.

Apa Saja Kelebihan Bermain Di Wesbsite PunyaPoker.net? Berikut Ini Kelebihannya :
- BONUS TURNOVER 0.5% SETIAP HARI SENIN Dan Tanpa Batas.
- BONUS REFERAL 10% +10% SEUMUR HIDUP!! Ingat Seumur HIDUP.
- MIN DEPO IDR 10.000 Dan Prosesnya Super Cepat 1 Menit Selesai.
- Permainan Bisa Dimainkan Di Smartphone Versi Android Dan Iphone.
- Win rate 98%.
- No robot.
- Fair play 100% player vs player.

Jadi Jangan Tunggu Lagi? Ayo Segera Bergabung Sebelum Ketinggalan Promonya :)


Domino QQ
Texas Poker Indonesia
Agen Sakong Online
Agen Capsa Susun

Agen AduQ
Agen BandarQ
Agen Bandar Poker

angel san on 21 Maret 2018 05.40 mengatakan...

Sudah Capek Menang Tapi Gak di Bayar?

Silahkan kunjungi situs judi poker online Terbaik dan Terpercaya Intanqq,com

8 game dalam 1 ID
Game yang di sediakan oleh intanqq:
* Sakong (New Game)
* Bandar Poker (New Game)
* BandarQ (Hot Game)
* Poker
* Domino
* Capsa Online
* AduQ
*Adu Balak / Bandar66 (HOT GAMES)

Kelebihan:
* Minimal Depo dan WD Rp 15.000
* Proses dana dan wd super cepat
* Bonus cashback harian 0,3%
* Bonus extra cashback
* Bonus referal 10% + 10%
* 100% No robot

Kami tunggu kehadirannya ^^

Pin BBM: 2AD20246
NB : tanda koma nya diganti jadi tanda titik nya bosku^^

Paulina Rensia on 27 Maret 2018 23.58 mengatakan...

Terima Kasih ya Gan, Artikel yang sangat Bagus dan Bermanfaat.. Update terus dan sukses selalu ya Gan

Kumpulan Situs Poker

Situs Domino99

Berita Terkini

Cerita Dewasa

Situs Judi Online

Film Semi Dewasa

Agen BandarQ Terbaik

ENJOYDOMINO.COM AGEN BANDARQ, DOMINO99, DOMINOQQ, POKER ONLINE, BANDARQ ONLINE TERPERCAYA

Posting Komentar

Silahkan beri komentar demi kemajuan blog ini dan jangan komentar bernada spam ya! Terima kasih.